Morceaux : Je ne trouve pas de titre "accrocheur" j'ai fait comme j'ai pu. Démerdez-vous avec.
(source : Mon humble avis)
Je m'étais promise de ne pas tomber dans le style blog de mamans bons plans, mais y'a que les connes qui ne changent pas d'avis. Alors.
La dernière fois, en échangeant sur Twitter avec d'autres mamans, j'ai eu une étrange réclamation : Faire un article sur la diversification de ma fille. J'ai été étonné d'une telle requête mais j'ai réalisé, que peut être, un billet de la sorte pouvait aidé (plus ou moins) d'autres mamans et qu'elles pourraient, ensuite, piocher des bonnes idées.
Cependant, je vais mettre les choses au clair tout de suite, la façon dont j'ai procédé pour la diversification de ma fille est une façon comme une autre mais ce n'est pas LA façon. Je ne me désigne pas comme porte parole de la diversification chez les bébés (faut pas déconner). Si vous n'êtes pas d'accord avec mon procédé, c'est votre droit, mais je vous demande juste de rester cool dans les commentaires. Si jamais je vois que y'a une bataille de ptits pois, vous êtes prévenus, j'efface l'article et plus jamais je donne mes super bons plans de la mort qui tue. (vous avez encore la possibilité de partir, je vous préviens ça va déménager)
Si vous ne savez pas ce qu'est la diversification allez donc par
ici
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| Une carte postale qu'on m'a envoyé y'a longtemps. Pleine de vérité. ©HultonGetty |
J'ai commencé à diversifier ma fille à partir de ses 5 mois.
Pourquoi ne pas attendre ses 6 mois?
Tout simplement parce qu'elle a émis l'envie de goûter autre chose que son lait.
Comment l'ai-je remarqué? tout simplement parce qu'elle s'arrêtait de téter mon sein ou son biberon quand j'étais en train de manger. Et qu'elle essayait d'attraper ce que j'avais dans la main ou dans la bouche.
J'ai donc commencé à donner à ma fille des petits morceaux, de pomme ou de poire, pour qu'elle puisse les toucher et jouer avec (sans forcément les manger) et de façon irrégulière. J'ai préparé des purées maisons pour instaurer un petit repas solide le midi (en plus de son lait) je lui ai donné des légumes verts en premier (j'ai évité la carotte pour commencer, parce que la carotte a ,plutôt, un goût agréable et sucré à la différence du brocoli, par exemple). Je n'ai jamais utilisé de cuillères spéciales pour donner à manger à ma fille, c'est donc avec une cuillère à café en métal qu'elle a commencé à manger.
Pourquoi n'ai-je pas utilisé une cuillère, en silicone ou autre, adapté pour les bébés?
Parce que je me suis dit que si un jour je n'avais pas de cuillère spéciale bébé, je n'avais pas envie de connaître la misère pour donner à manger à ma fille.
Mais le métal ça conduit la chaleur ?!
Et bien je n'ai jamais donné une compote ou une purée chaude à ma fille, parce qu'encore une fois je me suis dis que les moments où je n'aurai rien sous la main pour réchauffer son repas, je n'aurai pas envie de connaître la misère pour lui donner à manger (et il s'est avéré que je me suis retrouvée plus d'une fois sans source de chaleur pour réchauffer son repas). Elle prend tout à température ambiante son lait et ses repas, sans soucis, ça ne l'a jamais dérangé (aujourd'hui elle a presque 11 mois, en général ses plats sont chauds mais qu'ils soient chauds ou à température ambiante elle s'en fiche, ça ne lui change pas sa faim)
J'ai donc passé une semaine à mettre en place le repas solide de ma fille. Quand elle a commencé à prendre le coup de main, j'ai instauré un goûter. Pour le goûter, j'ai fait des compotes maisons de pommes et de poires. J'ai laissé ça se mettre en place pendant un bon mois.
A partir de 6/7 mois, j'ai varié les goûts et les couleurs. Je lui ai acheté des petits pots de toutes les sortes (adaptés à son âge) et hop c'était parti mon kiki. (j'ai ajouté les repas du soir composés principalement de légumes ou féculents mais pas de viandes ou poissons). J'ai rencontré une première difficulté, elle s'est mise à refuser son lait le midi et le soir, j'ai donc remplacé sont lait par des yaourts natures (normaux, les mêmes que nous, adultes, mangeons et des petits suisses natures) jusqu'à ses 9 mois où je me suis rendue compte en fait que si je prenais la taille 3 de la tétine du biberon, ça marchait mieux (dingue) et puis naturellement les périodes changent et s'arrêtent.
La diversification roulait comme sur des roulettes et les biberons aussi. Mais un nouveau problème est venu jusqu'à moi. A partir de 8 mois et demi, ma fille, ne voulait plus manger de ses petits pots. Elle prenait 3 cuillères et tournait la tête jusqu'à se faire mal pour te faire comprendre, que "c'est mort elle ne mangera pas de ton petit pot bio tout beau".
J'ai donc découvert les crises de nerfs (pour ma part) avec une angoisse : Comment faire quand ton bébé ne veut pas manger ? Un midi où je n'en pouvais plus et et je n'avais pas envie que les repas deviennent un rapport de force et un conflit permanent. J'ai balancé, de rage, son petit pot à la poubelle, je l'ai installé sur sa chaise en lui donnant des lasagnes au saumon de chez Picard.
Mais, c'est pas adapté pour elle?! peut être, j'en sais rien et je m'en fiche, quand ta patience a dépassé les bornes, tu fais comme tu peux et c'est tout !
Et là ! magie ! Elle s'est régalée et a dévoré, toute seule, tous ses petits morceaux avec plaisir. Quel bonheur de voir ma fille heureuse de manger (et de me sentir enfin soulagée). Pendant deux semaines j'ai alterné un petit pot en début de repas et ensuite repas comme nous. Jusqu'à ses 9 mois bien tassé, où là, elle m'a bien fait comprendre que l'époque des petits pots c'était terminado. Donc plus de purées ou autres trucs lisses, que du morceau ! Vive le morceau !
Du coup maintenant, ça se passe comment?
Je lui prépare un repas (comme nous) le midi et le soir. Il est composé de viande bien cuite (mais pas de porc sauf en jambon blanc), de poisson, de jambons, de légumes (de toutes sortes). Je fais cuire à la vapeur, à l'eau ou à la sauteuse, ça dépend. Ca nous arrive (souvent) d'être au restaurant, dans ce cas là je commande soit un plat enfant, soit un supplément légume et je partage ce que j'ai dans mon assiette. Et il arrive, même, qu'elle mange des aliments pas adaptés pour elle, comme des frites, des glaces et même des gâteaux à la crème. Ca reste exceptionnel et ce n'est certainement pas recommandé, mais c'est comme ça, je ne veux plus de conflit pour la nourriture. Donc si elle réclame (et elle sait très bien le faire) de goûter quelque chose (qui reste dans la limite du possible) je lui fait goûter avec plaisir. Elle mange toute seule, avec ses doigts, et on n'a pas intérêt à lui donner à la cuillère. Elle boit aussi toute seule dans une espèce de timbale avec une paille, ça lui plaît bien. Et je lui ai en plus, pour me faciliter la vie, appris à manger ses compotes toutes seules. Pour ça j'utilise des
Pom pote (sans sucre ajouté et y'en a même des bio) je fais bien gaffe de retirer le bouchon avant (pour éviter qu'elle mette le bouchon à la bouche et ne s'étouffe)
Voilà M'ssieurdames c'était la diversification en mode Aubergine.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas, je répondrai dans la limite des stocks disponibles.
Bisous
Aubergine
PS/ Elle mange aussi du pain nature ou avec de la confiture ou du miel, des biscuits Hipp, des boudoirs babybio... Mais elle lèche aussi la poubelle de couches, elle se nourrit aussi de poils de chats et même de clés en métal